Iemesli ēst medu naktī
Palīdz aizmigt
Medu sauc par dabisku nomierinošu līdzekli. Tas veicina melatonīna veidošanos. 1 tējkarote medus naktī ir atslēga uz labu nakts atpūtu.
Sadedzina taukus
Tieši naktī iedarbojas pastiprinātas tauku dedzināšanas mehānismi.
Stiprina imūnsistēmu
Nomizojiet ķiploku, sagrieziet to mazos gabaliņos un pārlejiet ar medu.
Veselīga dzīve